ここ数年でやったこと
ミニマリズムの実践編
ここ数年で、ミニマリズムについて様々なことを実践してきましたが、
ジャンル別に思いついたまま羅列しています。
実践したこと一覧
生活関連
- TVを売却
TVを半年間見なかったのでリサイクルショップへ持って行きました。
加えてNHKを解約しています。年間¥17,000 程度節約できています。
- シャンプー・リンスを週に1回にした
- シャンプーやボディソープのボトルをやめた
- 髭脱毛した
- 化粧水と日焼け止めをするようにした
俗に言う、半湯シャン化を実践しています。
シャンプー時期は2週に1回にしたり、月に1回にしたり実験しています。
自分にはこのペースがあっていると感じています。
以前は起床後に洗面台で髪を濡らしたときに皮脂がすごくて洗面台が泡だらけになっていました。
また、頭皮にデキ物がよく発生していましたが今では改善しています。
散髪時の髭剃りで、顔を切られて多量出血してから髭脱毛を始めました。
まだ5回コースで今4回目ですが効果はそこそこあります。
今のコースが終わったら別のところでまたやる予定です。
化粧水と日焼け止めを使ってからはお肌っゃっゃです。
- コード式掃除機をやめた
- 衣装ケースを捨てた
- 水筒を変えた
掃除や洗い物がグッと楽になりました。
コード式は週１しか使っていないので捨てました、代わりに小型の充電式の掃除機を持っています。
衣装ケースは服に執着心がほぼないので入らない分は捨てました。
服の収納は旅行用のスーツケースひとつに収まっています。
水筒を750mlの少し大きいものに変えました、部品がキャップと本体しかないので洗い物が楽です。
- 傘を折り畳み傘1本にした
傘はカバンに入るかつ、生地が広いものを採用。コンビニで傘を買うなどの余計な出費がないです。
- 毛布をやめた
- 寝具をベッドにした
ベットにすると毛布がなくても冬季問題なかったため捨てました。
マットレスでも大丈夫でしたが、睡眠に支障をきたしてましたのでベッドにしました。
- ロール製品（トイレットペーパーやラップなど）を長尺ロールにした
買い物の手間を少しでも少なくしています。
こういった小さな試みで小さな日常のストレスを減らしています。
趣味関連
- CD類を売却した
好きなアーティストのCD類などを売却しました。プレミア品は数万円の価値があり驚きました。
- スノボをやめた
怪我のリスクと半年使わないものは要らないもの理論で捨てました。
冬はベースに勤しんでいます。
- 本を紙から電子にして紙はほぼ売却した
紙の本は飾りになっていたので電子書籍にしました。唯一の収納の棚を有意義に使えています。
- ジムに通うのをやめた
- 自宅でストレッチと筋トレの習慣をつけた
- 自転車を捨てた
ランニングや散歩に集中するために自転車を手放しています。必要になったらまた買います。
ストレッチと筋トレの習慣をつけたのでジムは解約しました。月¥5,000程度の削減です。
- ゲームをやめた
ゲームは見てても楽しいと感じることができるのでするのは辞めてYoutubeで観る程度です。
お金•固定費関連
- 年金型保険をやめた
- 生命保険を変えた
保険関連は真面目に見直しました。リスクなども考慮しても年間¥250,000程度削減しています。
- 自動車ローンを全て返済した
資産が切り良いところまでいったので、完済しました。一括で¥2,400,000程度払っています。
- クレカを1本化した
メインカードをJALカードから楽天カードへ変更しています。
JALカードはポイントを使い切ったら解約する予定です。
- 財布を小さくした
長財布を辞めて、ミニ財布を二つ持つようにしています。カード用と、小銭入れようで分けています。
社会人として最低限の振る舞いができるように財布を手放すことはできません。
- キャッシュレス決済をメインにした
キャッシュレス決済が拡大しているので普段のショッピングでは現金は使用していません。
- 都市銀行を解約した
- メインバンクを楽天にした
都市銀行の手数料負担が増える可能性を危惧して、都市銀行は解約しました。
ゆうちょ銀行と楽天銀行を使用しています。
- 積立てNISAとIDeCoでインデックス投資を始めた
インデックス投資を始めています。放置プレイなのでどれくらいが増えたか全く見ていません。
- 格安SIMの実験をした
- ポケットWiFiを取り入れた
格安SIMの実験をしましたが、地方では使い勝手がかなり悪くなるので持っているだけです。
引越し前はありましたが今の賃貸に無料WiFiがないので、ポケットWiFiを導入しています。
食事関連
- 炊飯器を捨てた
- 無水鍋を導入した
炊飯器の用途が米を炊くだけだったので、手放してそのお金で無水鍋を購入しました。
炊飯器で炊くより飯が美味しいです。
- 献立を考えることをやめた
自炊する習慣を身につけるのに家に帰ったら玉ねぎを切るというルーティンを取り入れています。
玉ねぎを切ってから冷蔵庫にあるものを使って飯を食っています。
飯を食って洗い物を終えた後に必要なものを書き出して買いに行くようにしています。
（満腹で買い物に行かないと、余計なものを買ってしまうため）
- 家での缶コーヒーをやめた
- 甘いジュースを減らした
- 水を水道水にした
基本家では、コーヒーか水、お酒しか飲んでいません。あとお茶。
会社にはボスラテと水筒でお茶を持参しています。
ボスラテ・・・これをやめようと思っていますがどうしても辞められない。。
- 調味料を良いものに変えた
調味料をよくすると生活満足度が上がった気がします。
塩、胡椒、油、醤油、みりん、お酒、麺つゆ、に関してはスーパーでかなり高いものを買っています。
余裕が出来たから出来ている
色々書きましたが、ある程度心とお金に余裕がないと出来なかったことばかりです。
自分の人生にはやらないといけないことってそこまで多くないと思っています。
やらなくてもいいことを削ったり始めることで少しずつ成長している気がします。
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